要闻

当前位置/ 首页/ 要闻/ 正文

草莓作用与功效和营养 草莓作用

导读 大家好,我是小典,我来为大家解答以上问题。草莓作用与功效和营养,草莓作用,很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!一般人群均可食用...

大家好,我是小典,我来为大家解答以上问题。草莓作用与功效和营养,草莓作用,很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

一般人群均可食用   1. 风热咳嗽、咽喉肿痛、声音嘶哑者;夏季烦热口干或腹泻如水者;癌症,特别是鼻咽癌、肺癌、扁桃体癌、喉癌患者尤宜食用;   2. 痰湿内盛、肠滑便泻者、尿路结石病人不宜多食。

  制作指导   1. 果实可生食或制果酒、果酱、布丁、松饼和蛋糕装饰等。

  2. 草莓表面粗糙,不易洗净,用淡盐水或高锰酸钾水浸泡10分钟既能杀菌又较易清洗。

  食疗作用   草莓味甘、酸,性凉,无毒;   具有润肺生津,健脾,消暑,解热,利尿,止渴的功效;   主治风热咳嗽,口舌糜烂,咽喉肿毒,便秘,高血压等症。

  草莓的食疗方例   1、治干咳无痰、日久不愈   [配方]鲜草莓6克,冰糖30克。

  [制法]将上两味入锅,一同隔水煮烂。

  [服法]每天3次分服。

  2、治肺热咳嗽   [配方]鲜草莓汁、柠檬汁、生梨汁各50克,蜂蜜15克。

  [制法]将上4味混合调匀。

  [服法]分两次服之。

  3、治食欲不振   [配方]鲜草莓250克。

  [制法]将草莓洗净,绞汁。

  [服法]分2次饮用。

  4、治消化不良   [配方]草莓100克,山楂30克。

  [制法]将上两味洗净,入锅,加适量水煎汤。

  [服法]饮汤。

  5、治大便秘结   [配方]草莓50克,麻油适量。

  [制法]将草莓捣烂与麻油混合调匀。

  [服法]空腹口服。

  6、治夏季腹泻   [配方]草莓适量。

  [制法]将草莓入锅加水,煎汤。

  [服法]饮汤。

  7、治小便不利   [配方]草莓60克。

  [制法]将草莓洗净,捣烂,用冷开水冲服。

  [服法]每日3次。

  8、治糖尿病   [配方]鲜草莓适量。

  [制法]将草莓洗净,即可。

  [服法]频频食之。

  9、治气血不足   [配方]草莓250克,葡萄干100克,白糖100克。

  [制法]将上3味入锅,加水800毫升,煮沸后改为文火烧5分钟,离火浸泡10小时后食用。

  [服法]饮汤,吃草莓、葡萄干。

  10、治气虚贫血   [配方]草莓100克,红枣50克,荔枝干30克,糯米150克。

  [制法]将上4味入锅,加适量水熬粥。

  [服法]食之。

  11、治头昏头涨   [配方]鲜草莓100克。

  [制法]将草莓洗净绞汁。

  [服法)炖服。

  12、治高血脂   [配方]草莓100克,山楂30克,荷叶15克,冬瓜皮、子各15克。

  [制法]将上5味入锅,加适量水煎汤。

  [服法]饮汤。

  13、治遗精、遗尿   [配方]草莓干品10-20克,覆盆干品10克,韭菜子(炒)5克,芡实10克,糖适量。

  [制法]将上4味入锅,加适量水,煎汤,加糖即成。

  [服法]每日2-3次分服。

  14、治夏暑热、口渴烦躁   [配方]草莓、冰糖各适量。

  [制法]将草莓绞汁加入冰糖,温开水冲调匀。

  [服法]频频饮服。

  15、治咽喉肿痛、声音嘶哑   [配方]草莓适量。

  [制法]将草莓洗净,绞汁。

  [服法]每日早、晚各服30克。

  16、治口舌生疮   [配方]草莓若干。

  [制法]将草莓洗净,备用。

  [服法]每日吃草莓150克,分2—3次服食。

  备注   草莓挑选:挑选的时候应该尽量挑选色泽鲜亮、有光泽,结实、手感较硬者;太大的草莓忌买,过于水灵的草莓也不能买;不要去买长得奇形怪状的畸形草莓; 最好尽量挑选表面光亮、有细小绒毛的草莓。

本文到此讲解完毕了,希望对大家有帮助。