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鸭肉和什么炒好吃又营养 鸭肉和什么炒好吃

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大家好,我是东南,我来为大家解答以上问题鸭肉和什么炒好吃又营养,鸭肉和什么炒好吃很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

大家好,业小编来为大家讲解下。鸭肉和什么炒好吃这个很多人还不是很了解,现在让我们一起来看看吧!

1、鸭肉可以和竹笋、番茄、辣椒、酸笋、苦瓜、洋葱、子姜等一起炒,以鸭肉与子姜为例做法如下:

2、原料:鸭肉、新鲜子姜;

3、配料:青红椒、葱、蒜、食用油、盐、糖、料酒、味精均适量;

4、步骤:

5、将鸭肉洗净,切成片;

6、新鲜子姜、青红椒全部洗净,子姜切片;

7、将青红椒切成马蹄状、葱切段、蒜切片备用;

8、锅内少许油,油温热时,下葱段和蒜片,煸出香味儿;

9、倒入鸭肉用大火翻炒;

10、当炒至肉色开始发白时,淋入三勺料酒,翻炒均匀;

11、放入子姜片继续翻炒,再加入一勺酱油、冰糖、适量盐;

12、继续炒制三至五分钟,放入青红椒段,略翻即可。

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