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二尺六的腰围是多少厘米 腰围是怎么量的

导读 大家好,我是东南,我来为大家解答以上问题二尺六的腰围是多少厘米,腰围是怎么量的很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!大家好,业小...

大家好,我是东南,我来为大家解答以上问题二尺六的腰围是多少厘米,腰围是怎么量的很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

大家好,业小编来为大家讲解下。腰围是怎么量的这个很多人还不是很了解,现在让我们一起来看看吧!

1、腰围是指经脐点的腰部水平围长,是反映脂肪总量和脂肪分布的综合指标。

2、一、测量方法

3、被测者站立,双脚分开米,使体重均匀分配在双腿上。

4、用皮尺测量从髂骨上缘与第骨下缘连线中点处(腰部最细部位),沿水平方向围绕腹部一圈的长度。

5、皮尺紧贴皮肤而不压迫软组织,在正常呼气末进行测量。读数准确到米。

6、二、计算公式(±属于正常范围)

7、男性:腰围(cm)=身高(cm)÷cm)

8、女性:腰围(cm)=身高(cm)÷cm)

9、只要所测的腰围在公式计算的正常范围内,体重指数基本也在正常范围。公式能较正确地计算出中国成人的正常腰围值,对预防肥胖症、糖尿病、心血管等疾病具有积极意义。

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