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1、红李子果的作用与功效有补充营养、养颜美容、促消化。

2、补充营养：红李子果含有赤霉素A/胡萝卜素、叶黄素、维生素D、维生素b钙及其多种多样营养元素，食用可为人体补充一定营养。

3、养颜美容：《本草纲目》记述，李花和于面脂中，有非常好的美容护肤功效，能够去粉滓黑黯。

4、促消化：李子果能推动胃液和胃蛋白酶的代谢，有提升肠胃蠕动的功效，因此食李能促消化、提升胃口。

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