大家好，我是小十，我来为大家解答以上问题。身体必须的六大营养素是什么，六大营养素是什么很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、糖类、油脂、蛋白质、维生素、水和无机盐是人体所需的六大营养素。

2、前三者在体内代谢后产生能量。

3、故又称产能营养素。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。