孜然鱿鱼须的家常做法窍门 孜然鱿鱼须做法
2024-08-29 11:30:44
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大家好,我是东南,我来为大家解答以上问题孜然鱿鱼须的家常做法窍门,孜然鱿鱼须做法很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
大家好,业小编来为大家讲解下。孜然鱿鱼须做法这个很多人还不是很了解,现在让我们一起来看看吧!
1、孜然鱿鱼须做法如下:
2、鱿鱼洗净后,将鱿鱼须切下。
3、烧开水,用开水烫鱿鱼须取出后改刀为小段。
4、锅里加油炒香蒜、葱,爆出香味后加入鱿鱼须,然后加酱油后撒入一些孜然粉即可。
5、鱼除富含蛋白质和人体所需的氨基酸外,鱿鱼还含有大量的牛黄酸,可抑制血液中的胆固醇含量,缓解疲劳,恢复视力,改善肝脏功能;其所含多肽和硒有抗病毒、抗射线作用。
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