五禽戏是哪五种动物? 五禽戏是哪五种动物
2024-08-27 19:57:44
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大家好,我是东南,我来为大家解答以上问题五禽戏是哪五种动物?,五禽戏是哪五种动物很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
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1、五禽戏是虎、鹿、熊、猿、鸟五种动物。五禽戏是由东汉末年著名医学家华佗根据中医原理,以模仿虎鹿熊猿鸟等五种动物的动作和神态编创出来的一套导引术。
2、华佗五禽戏是中国民间广为流传的、也是流传时间最长的健身方法之一,由五种模仿动物的动作组成,华佗五禽戏又称“五禽操”、“五禽气功”、“百步汗戏”等。据传华佗的徒弟吴普依法锻炼,活到岁依然耳不聋,眼不花,牙齿完好,达到百岁高龄。
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