要闻

当前位置/ 首页/ 要闻/ 正文

茶树菇乌鸡汤孕妇能喝吗 茶树菇乌鸡汤

导读 大家好,我是小典,我来为大家解答以上问题。茶树菇乌鸡汤孕妇能喝吗,茶树菇乌鸡汤,很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!茶树菇炖乌...

大家好,我是小典,我来为大家解答以上问题。茶树菇乌鸡汤孕妇能喝吗,茶树菇乌鸡汤,很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

茶树菇炖乌鸡    材 料:   乌骨鸡半只 干燥茶树菇50g 当归1片 红枣10粒 蒜头10粒         调味料:  米酒1杯 盐1/2大匙 水1大碗         做 法:   1.将茶树菇以清水洗净,再用冷水浸泡20分钟泡软后切成段、连同浸泡的汤汁备用;乌骨鸡剁成块状放入滚水中汆烫后洗净备用。

        2.取一个耐热锅,放入乌骨鸡块、蒜头粒、当归、红枣、茶树菇及浸泡的茶树菇水、米洒和可淹过食材的水,再加入盐调味。

        3.将耐热锅封上保鲜膜或盖上盖子,放入炒菜锅里己烧开水的蒸架上,以隔水炖煮的方式,炖90分钟即可。

        *茶树菇就是所谓的柳松菇,茶树菇本身它可以促进新陈代谢的作用很强,而且纤维质比较高一点。

   *放茶树菇时,想要纤维质高一点的话就不要切;那如果小朋友会吃的话那就把茶树菇稍微略切一下 。

本文到此讲解完毕了,希望对大家有帮助。