大家好，我是小典，我来为大家解答以上问题。苹果醋的制作方法，苹果醋有什么作用，很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、苹果醋--浓度高的苹果醋有助于皮肤中坏死、衰老细胞的清除。

2、除此之外，苹果醋还能裂解脂肪，帮助食物消化。

3、苹果醋能减肥，是由于发酵的苹果中含有果胶，而人们相信这种果胶可以帮助降低脂肪含量。

4、因此减肥者需要做的仅仅是在每餐前喝几小勺苹果醋，如此而已，轻轻松松地燃烧多余的脂肪。

5、苹果醋内含的“果酸素”具有3000-8000万个果酸分子，不进入血液，、不经过肝脏代谢，直接作用于人体肠壁，并与食物中的脂肪集团紧紧结合，彻底阻止脂肪、多糖等大分子物质的吸收，因而能快速减肥。

6、这一过程不仅切断了脂肪供应，而且诱发脂肪加速分散，促使血脂、脂肪组织中的脂肪迅速分解排出。

7、且果酸成为肠细胞膜网孔吸附剂，阻止大分物质的吸收，恢复膜网孔，脂肪没了新的补充，又不断消耗，双向作用，自然快速消耗，使腰、腹、臀、大腿的赘肉逐日减少。

8、 减肥者需要做的仅仅是在每餐前喝几小勺苹果醋，如此而已 。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。