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喝荷叶茶一个月能瘦多少斤 喝荷叶茶一个月瘦几斤

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大家好,我是东南,我来为大家解答以上问题喝荷叶茶一个月能瘦多少斤,喝荷叶茶一个月瘦几斤很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

大家好,业小编来为大家讲解下。喝荷叶茶一个月瘦几斤这个很多人还不是很了解,现在让我们一起来看看吧!

1、喝荷叶茶一个月可以瘦多少要因人而异的,减肥是一个循序渐进的过程,如果瘦的太快身体健康会受到影响。

2、荷叶茶饮用最好是浓茶,第二次冲泡没有效果,所以喝第一次冲泡的,才有减肥功效。

3、最好在饭前空腹喝下,这样最有利于排便消除水肿。

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