投篮出手后击掌犯规吗 投篮出手后的手型是怎样的
2024-07-31 22:39:30
导读 大家好,我是东南,我来为大家解答以上问题投篮出手后击掌犯规吗,投篮出手后的手型是怎样的很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!大家...
大家好,我是东南,我来为大家解答以上问题投篮出手后击掌犯规吗,投篮出手后的手型是怎样的很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
大家好,业小编来为大家讲解下。投篮出手后的手型是怎样的这个很多人还不是很了解,现在让我们一起来看看吧!
1、投完球后,两手五指张开,食指指向篮筐两侧,手臂伸直。
2、双手投篮是一般是对于单手难以控球的人,投球方式如下:
3、 双腿微曲,左脚右键前后稍微开立。
4、 双手持球于胸前或更高。两只手对称,自然分开,左右手大拇指呈现汉字“八”。
5、形状,用真根手指加指根接触篮球,注意手心不可碰球,否则会减少手指对球的弹性。
6、 投篮时,右脚向前上步,稍微超越左脚。
7、 小臂用力往上推球,在小臂即将伸直之际,手腕准备快速下压,下压之际,手指将球弹出去。小臂伸直、手腕下压、手指弹球基本同时。
8、 投完球后,两手食指指向篮筐两侧,手臂伸直。
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