补血的食物第一名(补血粥的做法大全)
2024-07-31 19:48:15
导读 大家好,我是小十,我来为大家解答以上问题。补血的食物第一名,补血粥的做法大全很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!补血粥推荐:红...
大家好,我是小十,我来为大家解答以上问题。补血的食物第一名,补血粥的做法大全很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
补血粥推荐:
红豆花生暖汤
材料:红小豆、红衣花生、无核红枣、红糖。
做法:
1、将红豆和花生洗净,与水放入锅中,大火煮开后转小火炖煮2小时,至红豆起沙。
2、干红枣洗净,用温水泡发,去核(因红枣核燥热,所以去除后方可用)。在红豆快炖烂时,将红枣放入锅中同炖。
3、最后放入红糖至完全融化即可。
牛展花生养颜汤
材料:牛展300克,花生仁100克,淡奶1小杯,红枣5粒(去核)。
做法:牛展洗净,放开水煲内煮5分钟,取出洗净;花生仁、红枣洗净,与牛展一齐放入清水煲内,煲3小时,加淡奶,煮5分钟,调味食用。
功效:补血养血,滋润容颜。
粥养的同时可配合芝元牌雪康组合 进行调理,能很好的起到补血的作用。
祝你健康!
本文到此讲解完毕了,希望对大家有帮助。
免责声明:本文由用户上传,如有侵权请联系删除!
标签:
猜你喜欢
最新文章
- 补血的食物第一名(补血粥的做法大全)
- 上半年重庆外贸进出口超三千亿元 机电产品引领回暖
- 上海:鼓励开展产业并购重组
- 哈喽助力车客服电话人工服务热线(哈喽助力车)
- 来往软件下架了吗 来往是什么类型软件
- 澄迈属于海口哪个市管 澄迈属于海口哪个市
- 陀螺世界玩法视频教程 陀螺世界怎样玩
- 财联社7月31日电,俄罗斯能源部决定在今年9月至10月禁止汽油出口。
- 哗众取宠比喻怎样的人(哗众取宠的意思)
- 基金代销费率调降 蚂蚁基金上半年为投资者节省交易成本超18亿元
- 精彩抢先看 | 价值与投资——红利布局新策略
- 楼打一个成语 楼人打一成语疯狂看图
- 20465是什么意思 2045是什么意思
- 体育的本质与功能 体育的本质和功能是什么
- 银行开始抢客了 金条礼品成新招
- 壳牌紫喜力hx65w30多少钱 壳牌喜力紫壳hx6多久换一次
- 一生平安用红包代表数字(包红包一生平安数字)
- 百合网的实名认证安全吗 百合网的身份通号是什么
- 盲人推拿师用上了语音洗衣机 科技照亮生活,爱心传递希望
- 三大攻坚战是谁(三大攻坚战是哪三大)