大家好，我是小典，我来为大家解答以上问题。出完汗后身体发凉怎么回事，出完，很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、你的汗是不会出完的.不用担心.身体百分之70的都是水,所以不用担心. 你在每天锻炼之前半小时喝大概200毫升水,锻炼后及时补水,不要喝太多不要太快.。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。