中医养生学专业代码 中医养生学专业
大家好,我是小典,我来为大家解答以上问题。中医养生学专业代码,中医养生学专业,很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
1、 养生,就是保养生命。
2、养生之道就是保养生命的道理与方法。
3、 中医养生学是在中医理论指导下,研究人类生命规律,寻找增强生命活力,预防疾病的方法,同时探索衰老的机理以及益寿延年的原则与理论的一门学科,其学说科学实用,是中国医药文化之精粹。
4、 中医养生之道的特点 尊重自然规律,顺应自然规律 养生,又称为摄生、道生、保生等。
5、摄生即摄纳生命,是说自己的寿命掌握在自己手里,如果注意养生,便可长寿,“度百岁而去,终其天年”。
6、如果不注意养生,就会“半百而衰,夭折而去”。
7、人的寿命是有极限的,这是自然规律。
8、中医养生顺应规律,追求长寿但不追求长生不老。
9、 强调精神方面的养生 中医认为,人的情志即精神世界是非常重要的。
10、精神的调养是养生的一个重要环节。
11、避免不良精神刺激,提高自我心理调摄能力,是中医养生遵循的原则之一。
12、《黄帝内经》说:“志意和则精神专直,魂魄不散,悔怒不起,五脏不受邪矣”。
13、“志意和”与人群中个体的气质、性别、年龄、经历、文化思想修养等密切相关。
14、人们应善于自我心理调摄,消除不良刺激,保持良好心态。
15、 主张房事有度中医认为性生活是先天赋予人类的本能,是种族延续所必须的。
16、适度的性生活,有利于个人健康,对民族的繁衍、社会和家庭的安定和睦都有重要意义。
17、但不主张纵欲,认为房事过度伤肾耗精。
18、[。
本文到此讲解完毕了,希望对大家有帮助。