大家好，我是小典，我来为大家解答以上问题。最近比较烦歌词，最近比较烦，很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、找出让你烦心的原因，学会以乐观的态度去对待每一件事情，要用曾使你开心快乐的事件。

2、以此来分解或消除烦恼给你带来的不快感，去一些你平时常去的或者你爱去的地方散步、打打球，和朋友聊聊天、谈谈心啊。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。