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新鲜的车前草怎么吃营养价值更高 新鲜的车前草怎么吃

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大家好,我是东南,我来为大家解答以上问题新鲜的车前草怎么吃营养价值更高,新鲜的车前草怎么吃很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

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1、新鲜的车前草可以泡水喝,方法很简单,选取几片新鲜车前草的叶片,根据个人口味,放几片即可。

2、先清洗叶片正反面,然后放入杯中,冲入沸水,浸泡半小时以上,就可以饮用了。

3、也可以制作成车前草咸菜汤、凉拌车前草鸭肠、枸杞红枣车前草汤、白灼车前草等等的菜肴。

4、新鲜的车前草含有丰富的碳水化合物、蛋白质、维生素等成分,可以被身体很好的吸收。

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