大家好，我是小典，我来为大家解答以上问题。做完俯卧撑后胳膊和肩膀连接处疼，体育课没带胸罩俯卧撑，很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、没事的

2、发育好是好事

3、以后有竞争力的

4、做俯卧撑时动作要轻微一点

5、不要太激烈

6、就不会了

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。