大家好，我是小典，我来为大家解答以上问题。阴阳平衡才能百病不生，阴阳平衡，很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1.什么是阴阳平衡？

阴阳平衡就是阴阳双方的消长转化保持协调，既不过分也不偏衰，呈现着一种协调的状态。 生命阴阳平衡的含义是脏腑平衡、寒热平衡及气血平衡。其总原则是阴阳协调，实质是阳气与阴精（精、血、津、液）的平衡，也就是人体各种功能与物质的协调。

2.阴阳平衡的四大特点

——气血充足 ——精力充沛 ——五脏安康 ——容颜发光

3.阴阳平衡的三大具体表现

——生命活力强 ——生理功能好 ——心理承受力强 具体就是能吃、能睡、气色好，心情愉快，精神饱满；应急能力强，对不良情况适应能力好；耐受疲劳强，抵抗一般疾病能力好。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。