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清淡的冬瓜汤 清淡冬瓜汤怎么做好吃

导读 大家好,我是小典,我来为大家解答以上问题。清淡的冬瓜汤,清淡冬瓜汤怎么做好吃,很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!素烧冬瓜  ...

大家好,我是小典,我来为大家解答以上问题。清淡的冬瓜汤,清淡冬瓜汤怎么做好吃,很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

素烧冬瓜

  菜系及功效:

  利尿食谱 减肥菜谱 糖尿病食谱 高血压食谱 肠炎

  主料:

  冬瓜500克

  调料:

  姜5克 大葱5克 盐3克 胡椒粉2克 味精2克 淀粉(豌豆)5克

  色拉油50克

  特色:

  清淡爽口。

  做法:

  1、选质老的冬瓜,去皮后切成2厘米厚、4厘米见方的块;姜洗净切成大片;葱洗净切成长段;淀粉加水适量调匀成湿淀粉,备用。

  2.锅放在旺火上,倒入开水烧沸,放入冬瓜块焯水,待至断生时捞出,放进冷水中漂冷。

  3.锅洗净,放入色拉油烧至五成热时,放入姜片、葱段炒香,倒入清汤烧开,捞出姜葱不用,把冬瓜放入,再加精盐、味精、胡椒粉,用中火加热烧至冬瓜入味,把冬瓜捞出沥干水分后装在盘中,摆放整齐,锅内余汁用湿淀粉勾薄芡,再加少量色拉油推匀,淋在冬瓜上即成。

本文到此讲解完毕了,希望对大家有帮助。