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水果萝卜怎么吃对身体好 水果萝卜怎么吃

导读 大家好,我是小典,我来为大家解答以上问题。水果萝卜怎么吃对身体好,水果萝卜怎么吃,很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!凉拌水果...

大家好,我是小典,我来为大家解答以上问题。水果萝卜怎么吃对身体好,水果萝卜怎么吃,很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

凉拌水果萝卜丝:

准备用料:新鲜橙子皮50g、青萝卜300g、辣椒油适量、盐适量、醋2g、白糖4g、胡椒粉1g、酸3g

1、准备原材料。

2、橙子剥掉外皮。

3、把橙子皮去掉白色的内膜,用凉盐水泡一会洗净挤掉水分。

4、切丝。

5、把青萝卜洗净切丝。

6、大蒜去皮用捣蒜器捣成泥。

7、把青萝卜橙子皮丝装在碗里拌均匀。

8、先加白糖拌均匀腌制一会。

9、大蒜泥盐醋用碗拌均匀。

10、把拌好的汁倒在青罗卜丝上拌均匀。

11、撒上胡椒粉。

12、倒几点辣椒油拌均匀就好了。

13、成品。

本文到此讲解完毕了,希望对大家有帮助。