大家好，我是小典，我来为大家解答以上问题。不粘锅涂层对人体有害吗，不粘锅，很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

不粘锅开锅步骤

1、撕去锅身的所有标签。如果有顽固的标签不好除去，可以滴几滴风油精在上面，（如果锅身没有标签可以跳过这一步）。

2、用温水加点洗洁精，以海绵擦洗（别忘了锅底部分），然后用清水冲洗干净。

3、在不粘锅的表面均匀地涂上一层食用油，置火上烘至油温开始冒烟即可关火。

4、待锅自然冷却后，再次清洗干净即可使用。这样不仅利于锅的保养，还可以使锅的煮食效果达到最佳。

注意事项：

注意在清洗不粘锅的时候不要用尖锐的器具，以免破坏涂层，建议用海绵进行清洗。使用 不粘锅烹调时应用耐热的塑料或木制的锅铲，避免尖锐的铲具损坏表面涂层。不粘锅使用后应待其表面温度自然降低后再使用冷水冲洗，避免冷水立即冲洗热锅，否则会降低不粘锅的使用寿命。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。