大家好，我是小典，我来为大家解答以上问题。豆泡热量高吗，豆泡，很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、豆泡不需要清洗的。因为豆泡是一种油炸食品，豆泡经过油炸之后是可以直接吃的。但是如果是从外面购买回来的豆泡，觉得不太干净是可以清洗的。清洗豆泡，最好用热水清洗，将豆泡放在热水中烫1-2分钟，这样不仅能清洗豆泡，还能达到去油、软化豆腐的效果。

2、豆泡是不需要清洗的，但是可以去油。因为豆泡是一种经过高温的油炸食品，油脂比较多，吃起来会有点腻，所以可以直接用纸巾按压油豆腐，吸去表面浮出的油脂。

3、豆泡这种食物含有丰富的蛋白质，常吃豆泡可以帮助我们在日常生活中补充身体所缺的蛋白质指标。

4、油豆腐镶肉是最常见的用豆泡制作成的菜品，将猪肉剁碎，与其他调味料、馅料混合均匀，然后把肉馅塞入豆腐内，约9分满即可，太多很容易在烹煮的时候爆开，最后填入内馅的油豆腐，可以将开口朝下，先放入平底锅以小火煎1～2分钟，封住肉馅、定型，再加入酱汁烧煮即可。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。