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微波炉能不能加热鸡蛋 微波炉蒸鸡蛋要几分钟

导读 大家好,我是小典,我来为大家解答以上问题。微波炉能不能加热鸡蛋,微波炉蒸鸡蛋要几分钟,很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!高火...

大家好,我是小典,我来为大家解答以上问题。微波炉能不能加热鸡蛋,微波炉蒸鸡蛋要几分钟,很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

高火加热的话,基本上一个鸡蛋一分钟,还有就是,不要一口气加热那么久,最好中途停个1 ,2次,掀开盖子放放气,这样就不容易有蜂窝了,和老人们学的,很管用哦!

这样只要几分钟就可以吃到嫩嫩的,看着都流口水的鸡蛋羹了 很简单,省时又美味可口。

拓展资料:

蒸蛋是中国的一种家常菜肴。科学研究表明,从鸡蛋营养的吸收和消化率来讲,煮、蒸蛋100%,嫩炸为98%,炒蛋为97%,荷包蛋为92. 5%,老炸为81. 1%,生吃为30%~50%。

由此看来,煮、蒸鸡蛋应是最佳的吃法。

鸡蛋的蛋白质中含有丰富的人体必需氨基酸,其组成比例适合人体需要,也是维生素、无机盐的良好来源,是一种营养价值很高的食品。

参考资料:搜狗百科_蒸蛋

本文到此讲解完毕了,希望对大家有帮助。