大家好，我是小典，我来为大家解答以上问题。吃椰子肉会胖吗容易排便吗，吃椰子肉会胖吗，很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、可以吃椰子，椰子的热量很低，而且很容易吃饱。

2、因为椰肉吃很久，你就会觉得饱，所以它很利于减肥。

3、可以是饭前吃，如果是什么椰子粉椰子片就算了，只有新鲜椰子才能减肥的。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。