非特斯甩脂机效果怎么样 菲特斯甩脂机效果怎么样
2024-07-06 23:16:07
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大家好,我是小典,我来为大家解答以上问题。非特斯甩脂机效果怎么样,菲特斯甩脂机效果怎么样,很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
1、甩脂机有用吗?专家认为,甩脂机没用。
2、主要从两个方面来讲。
3、脂肪燃烧需要两个必不可少的条件:其一,想减肥,必须达到中低强度的运动心率,且维持20分钟以上,而甩脂机是被动运动,心率基本上没有什么变化;其二,减肥运动必须是大肌肉群的运动,即慢跑、游泳、健身操等运动项目,而甩脂机引起的被动运动是小肌肉群的运动,是绝对不可能达到减脂目的的。
4、因此,震动甩脂机是不能帮助减肥的。
本文到此讲解完毕了,希望对大家有帮助。
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