大家好，我是小典，我来为大家解答以上问题。夏天防晒指数多少合适，防晒指数多少合适，很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、紫外线分UVA/UVB/UVC，UVC到达大气层几乎全部都被吸收折射，所以对人是没害的，UVB是直射于地面，UVA是可以折射的，那么你想想我们初中和高中所学的物理。

2、UVA是一种波，当折射的时候它就会减弱，所以你在室内的时候用SPF15、20的就可以了，因为在它不是全部射如室内，而且也被室内物体吸收或者折射，反复折射就会大大减弱。

3、 紫外线的强度并不是都一样，这里我又要说地理了，冬季的时候地球发生偏转，而且离太阳较远，所以紫外线就比较弱，而SPF只是防护时间，但还要根据紫外线的强度来看的。

4、 还有就是夏天烈日下，也就是户外，有常识的人都知道，长于2小时的户外活动就要使用30倍以上的产品，因为强烈的光照下会使得皮表温度升高，使得防晒产品由于高热而作用失去防护，所以2小时就该补一次。

5、如果只是几十分钟的上班、上课路程时间，大量时间在室内的，可以选择20的，如果选择30+的，可以防护一天，具体为什么我第一点已经说到了。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。