大家好，我是小典，我来为大家解答以上问题。鸽子汤怎么炖补血补气效果好，鸽子汤怎么炖最补血，很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

鸽子是一种很常见的肉食食材，营养物质丰富，它可以促进新陈代谢，还可以补充丰富的蛋白质和钙质，可以有补养气血的效果，加上帝岁补养堂的气血双补暖宫汤，补气养血、美容养颜、抗衰老的效果就更明显。

教你一个煲鸽子汤的方法：清炖鸽子汤—补气养血抗衰老！做法简单又好吃。

清炖鸽子汤的做法：乳鸽一只，生姜3片，葱白一棵切成段，气血双补暖宫汤料取1包。

1、锅内烧热水，倒入1茶匙白酒，将乳鸽下锅煮至出血沫，将乳鸽在滚烫水里用筷子夹住鸽子肉洗净，后将水倒掉，乳鸽肉放着备用。

2、气血双补暖宫汤料取一包洗净备用。

3、将水一起放入沙锅中，大火煮开，加入（焯过水）的鸽肉、气血双补暖宫汤料、生姜、葱白再用大火煮开，后转中小火炖大约一个小时（炖烂为止），出锅前10分钟加入盐调味即可。（根据口感控制煲汤时间）

关于清炖乳鸽汤营养价值高，可以促进消化吸收，达到气血双补、美容养颜的作用。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。