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清炖羊骨肉怎样做 清炖羊肉骨头汤的做法

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大家好,我是东南,我来为大家解答以上问题清炖羊骨肉怎样做,清炖羊肉骨头汤的做法很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

大家好,业小编来为大家讲解下。清炖羊肉骨头汤的做法这个很多人还不是很了解,现在让我们一起来看看吧!

1、羊肉 含丰富的蛋白质、脂肪、磷、铁、钙、维生素BB烟酸,胆甾醇等成分。它既能御风寒,又可补身体,对一般风寒咳嗽、慢性气管炎、虚寒哮喘、腹部冷痛、体虚怕冷、腰膝酸软、面黄肌瘦、气血两亏、病后或产后身体虚亏等一切虚状均有治疗和补益效果,最适宜于冬季食用。

2、主料:羊骨头、胡萝卜、洋葱少许 。

3、调料:生姜,鸡精、盐、葱末、香菜末适量。

4、做法胡萝卜洗净切滚刀块,洋葱洗净切丝。

5、羊骨头洗净切块投入锅里,放入生姜、凉水用大火开始炖。

6、水开后撇去浮沫,改用小火将肉炖烂,然后加入盐、洋葱、胡萝卜块。

7、红萝卜炖熟后加鸡精、撒上香葱末、香菜末即可起锅。

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