玉米胡萝卜排骨汤养胃吗 玉米胡萝卜排骨汤禁忌
2024-07-04 15:44:08
导读 大家好,我是小典,我来为大家解答以上问题。玉米胡萝卜排骨汤养胃吗,玉米胡萝卜排骨汤禁忌,很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!胡...
大家好,我是小典,我来为大家解答以上问题。玉米胡萝卜排骨汤养胃吗,玉米胡萝卜排骨汤禁忌,很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
胡萝卜玉米排骨汤:
主料:排骨500克、胡萝卜1根、玉米1根。
调料:生姜、葱花、盐、鸡精、香油各适量。
做法:
1、胡萝卜削皮,切滚刀块,玉米切小块,排骨切小块。
2、将排骨用开水焯一下,捞出洗净沥干。
3、锅内加少许的色拉油,葱花和姜末爆香,加入排骨翻炒片刻(我比较喜欢稍微翻炒,出香味再加水煮。如果直接加水和材料直接煮的话,也可以。这个看个人喜好)。加水(水要盖过排骨),武火煮滚后改文火煲1个小时左右,加玉米煲10分钟。
4、最后加入胡萝卜,继续煲10分钟左右,胡萝卜和玉米熟透即可,加调味料。
本文到此讲解完毕了,希望对大家有帮助。
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