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1、通常男性和女性身体内肌肉率的正常值不同，女性的正常肌肉率在－左右，男性的肌肉率正常值在－左右。如果女性肌肉率在以下则考虑肌肉率偏低，如果高于－则考虑是偏高。

2、肌肉率是根据人体肌肉总量和人体体重、身高等相结合得到的人体的一个比例值，这个值的范围决定一个人的身体健康状况以及力量的多少。

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