大家好，我是小典，我来为大家解答以上问题。12点多晒太阳好吗，冬天12点能晒太阳吗，很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、冬天12点的太阳可以晒，但不能长时间晒太

2、这段时间阳光最猛烈，紫外线较强，如果长时间晒太阳会给皮肤造成伤害。

3、中医认为，头为诸阳之首，五脏精华之血、六腑清阳之气皆汇于头部，适合在中午晒。

4、老人可以在午饭后到室外散步一刻钟，脱掉帽子，让阳光温煦头顶百会穴，有助通畅百脉、调补阳气的功效。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。