大腿拉伤严重的后果是什么 大腿拉伤示意图
2024-06-27 19:01:04
导读 大家好,我是小典,我来为大家解答以上问题。大腿拉伤严重的后果是什么,大腿拉伤示意图,很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!您好:...
大家好,我是小典,我来为大家解答以上问题。大腿拉伤严重的后果是什么,大腿拉伤示意图,很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
您好: 韧带是连接两块骨头的组织。
最常见的韧带拉伤有两种:踝关节外侧的韧带拉伤,也就是我们平常说的歪了脚;和膝关节的韧带拉伤(在后面的膝部疼痛部分详细介绍)。
韧带拉伤的部位会出现肿胀和淤血,韧带拉伤的治疗办法是在拉伤之后马上做到以下几点: 1.休息、马上停止运动,不要让受伤的关节再负重 2.冷敷。
冰块或者其它冷敷可以帮助减少疼痛和肿胀,因为降低温度可以减少血液循环。
每次冷敷15到20分钟,每天三到四次。
3.压迫。
用绷带或其他办法压迫受伤局部可以减少出血、淤血。
绷带产的紧度要适中,你能感觉到有压力但又不会让你支端发麻或缺血。
4. 抬高患肢。
抬高患肢的主要目的是减少肿胀,促进血液回流。
本文到此讲解完毕了,希望对大家有帮助。
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