大家好，我是小典，我来为大家解答以上问题。最近很烦很烦怎么办，烦死了怎么办，很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、找个你值得信赖的人，向他大吐苦水！也许他不能帮你什么，但可以让你舒解抑郁。

2、如果可以，他还可以给你一些建议！这样好过你在这自己烦！。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。