大家好，我是小典，我来为大家解答以上问题。开心果上火吗还是下火，开心果上火吗，很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、开心果吃多了会上火。

2、经过实践证明，开心果吃多了会上火---牙痛、起疙瘩等等症状。

3、开心果虽有众多好处，但食用时应注意不要过量，引其属坚果类，从中医理论角度来看，过量食用易引起上火，便秘等症状。

4、特别是国产散装开心果，其质量是否过关，在加工过程中是否添加含有对人体有害的食品添加剂还不是很清楚，所以建议以适量为主。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。