素食主义者的好处英语作文(素食主义者的好处)
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1、吃素食的益处:
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4、 1) 益寿延年。根据营养学家研究,素食者比非素食者更能长命。巴基斯坦北部的浑
5、 匝人和墨西哥中部的印第安人,都是原始的素食主义民族,平均寿命极高。令人称羡。佛教的僧、基督教复临安息日会教友,也因素食而享高寿。
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7、 2) 体重较轻。素食者比肉食者的体重较轻,因较少不必要的赘肉之故。
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9、 3) 降低胆固醇含量。素食血液中所含的胆固醇永远比肉食者更少,血液中胆固醇含量如果太多,则往往会造成血管阻塞,成为高血压,心脏病等病症的主因。
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11、 4) 减少患癌症机会。某些研究指出,肉食与结肠癌有相当密切的关系。
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13、 5) 较无寄生虫之类。条虫及其他好几种寄生虫,都是经由受感染的肉类而辗转寄生到人体上的。
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15、 6) 减少肾脏负担。各种高等动物和人体内的废物,经由血液带至肾脏。肉食者所食用的肉类中,一旦含有动物血液时,更加重了肾脏的负担。
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17、 7) 易于储藏。植物性蛋白质通常比动物性的蛋白质更易于储存。
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19、 8) 价格低廉。植物性蛋白质比肉类便宜。
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21、 9) 合乎生态原理。生产一磅牛肉所需的土地,可生产十磅的植物性蛋白质。许多生态学家预言,人口爆炸将迫使全世界不得不吃素。
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