大家好，我是小十，我来为大家解答以上问题。为啥睡觉老做梦，睡觉做梦好不好很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、做好梦是好,但梦很唱却不好了.因为一个人每天都要有充足的睡眠时间,而长时间做梦其实不是睡觉,在做梦的过程中,你的大脑会很疲倦,睡眠时间也大打折扣,所以美梦虽好,但不可以贪杯哦!。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。