大家好，我是小典，我来为大家解答以上问题。常喝淡盐水好不好，每天喝淡盐水的危害，很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、一般淡盐水的话没什么坏处。但是盐分摄入的多了就会导致高血压，血管会变硬，加重肾脏负担 。

2、不论健康人、高血压病人或伴有高血压的其他疾病患者（如糖尿病等），增加盐的摄入量都可能增高血压。对健康人，增高的结果可能还不至于造成血压出界，但对高血压患者，则可能是雪上加霜，导致病情波动。另外，对所有人而言，晨起是一天中血粘稠度最高的时候，血压也达到第一个高峰，对心脏病患者来说，清晨是病情波动的最危险时期。因此，任何促使血压增高的因素，如饮用淡盐水等，都应避免。这对高血压患者尤应注意。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。