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虫草花的作用和功效 虫草花怎么吃效果最好

导读 大家好,我是小典,我来为大家解答以上问题。虫草花的作用和功效,虫草花怎么吃效果最好,很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1.开水...

大家好,我是小典,我来为大家解答以上问题。虫草花的作用和功效,虫草花怎么吃效果最好,很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1.开水冲泡

这是最简单直接的方法,开水冲泡后几分钟后便可直接引用,反复冲泡直到泡出的水色变淡为止,最后再将虫草花放嘴里咀嚼吞下。

2.炖汤

炖汤前,要先将虫草花洗净,浸泡一小时,再将虫草花和瘦肉(或是老水鸭和乌鸡)一起清炖做汤,口感爽而不腻,味道不错且无副作用,家人都可放心食用,体质虚弱的朋友更可以尝试一番。

3.炒菜

虫草花可以和虾仁百合一起闷炒;还可以和响螺一起用文火慢慢煲;喜欢吃辣的朋友还可以在虫草花中放点辣味和瘦肉翻炒,那诱人的香味一定让你不舍离去。

本文到此讲解完毕了,希望对大家有帮助。