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西红柿炒鸡蛋的热量是多少千卡 清炒西红柿鸡蛋的热量

导读 大家好,我是小典,我来为大家解答以上问题。西红柿炒鸡蛋的热量是多少千卡,清炒西红柿鸡蛋的热量,很多人还不知道,现在让我们一起来看看...

大家好,我是小典,我来为大家解答以上问题。西红柿炒鸡蛋的热量是多少千卡,清炒西红柿鸡蛋的热量,很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

一份100g的西红柿炒鸡蛋的热量大概85大卡左右。

番茄炒鸡蛋做法:

1. 把西红柿洗净,去蒂,切成象眼块;

2. 鸡蛋打入碗内,加入盐少许,搅匀;

3. 将炒锅放植物油,先将鸡蛋倒入,炒成散块,盛出;

4. 炒锅中再少放些植物油,油烧热后放入西红柿翻炒几下,再放入鸡蛋,搅炒均匀加入白糖、盐,再翻炒几下,用淀粉勾芡即成。

本文到此讲解完毕了,希望对大家有帮助。