大家好，我是小典，我来为大家解答以上问题。防身术是一项运用踢打摔拿等武术技击方法，防身术，很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、防身术准确来说，应该是一种以静制动，以柔克钢的武术类型。

2、所以，我给你的建议，完全是你自己可以训练和做到。你做到了我这三个建议，即证明你已经有一定的武术基础。有了武术基础，你再找师傅学技巧。这样你才能吸收得快。

3、如果没有武术基础，就去学。你好容易被人欺骗和浪费时间金钱。

4、我的建议，是分三个阶段：

5、第一阶段：身体素质训练 （重点练防打能力）

6、第二阶段：反应力训练 （重点练观察力和判断力）

7、第三阶段：人体要害部份学习和掌握 （可以买张人体器官图回来熟记）

8、你掌握了上面三阶段的内容，我可以同你分享一些防身技巧。

9、加油

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。