大家好，我是小典，我来为大家解答以上问题。20岁长高5cm的真实案例视频，20岁长高5cm的真实案例，很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、自然长高，20岁理论上还可以长，民间有23猛一窜之言，但不好说。

2、至于方法，不外增加营养，多喝奶，多锻炼。

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