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运动量过大的表现有哪些 运动量

导读 大家好,我是小典,我来为大家解答以上问题。运动量过大的表现有哪些,运动量,很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、运动量释义:2...

大家好,我是小典,我来为大家解答以上问题。运动量过大的表现有哪些,运动量,很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、运动量释义:

2、指体育运动所给予人体的生理负荷量。由强度、密度、时间、数量及运动项目的特点等因素构成。又称运动负荷。

本文到此讲解完毕了,希望对大家有帮助。