大家好，我是小典，我来为大家解答以上问题。6个月辅食一日进餐表，六个月宝宝食谱，很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、粥：可以用大米做粥做的烂烂的那种，可以放几个红枣莲子什么的小米也行，不过豆类的再过三四个月再加，但红豆沙可以少吃点最好也过两个月吧。

2、 可以喝鱼汤，或者吃银雪鱼加几片姜和葱就可以了，我儿子可爱吃了。

3、 豆腐也可以吃点了，做豆腐泥加鱼汤做有营养好吃。

4、 菠菜汁很不错的。

5、 再就加肝泥鸡肝猪肝换着吃每周吃两次，还有虾也不错整成泥但虾爱让宝宝上火一周吃一次。

6、 菜泥果泥每天都要有的。

7、 酸奶要最少到一岁后再加。

8、 可以吃点核桃油放到粥里很好的。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。