大家好，我是小典，我来为大家解答以上问题。鹅步是什么肌肉损伤，鹅式步伐，很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、鹅式步伐（Goose step ）又称正步。

2、高抬腿，笔直踢出，交替进行、前进，整个身体应富有弹性，一颠一颠地双臂不动，测目右上方45度视之像头颅高昂的鹅。

3、网络上有资料说鹅式步伐专指朝鲜正步那种一跳一跳的姿势，其实是片面的。

4、所有的正步都是鹅式步伐。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。