大家好，我是小典，我来为大家解答以上问题。我想学瑜伽初级教程，我想学瑜伽，很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、能行，先练一段时间的曾强身体柔韧性的韵侓操，之后再从简单的瑜伽开始。

2、坚持下去就是了。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。