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吃香菇的好处和坏处 吃香菇的好处

导读 大家好,我是小典,我来为大家解答以上问题。吃香菇的好处和坏处,吃香菇的好处,很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!多吃香菇有以下...

大家好,我是小典,我来为大家解答以上问题。吃香菇的好处和坏处,吃香菇的好处,很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

多吃香菇有以下好处。

1. 提高机体免疫功能:香菇多糖可提高小鼠腹腔巨噬细胞的吞噬功能,还可促进T淋巴细胞的产生,并提高T淋巴细胞的杀伤活性;

2. 延缓衰老:香菇的水提取物对过氧化氢有清除作用,对体内的过氧化氢有一定的消除作用;

3. 防癌抗癌:香菇菌盖部分含有双链结构的核糖核酸,进入人体后,会产生具有抗癌作用的干扰素;

4. 降血压、降血脂、降胆固醇:香菇中含有嘌呤、胆碱、酪氨酸、氧化酶以及某些核酸物质,能起到降血压、降胆固醇、降血脂的作用,又可预防动脉硬化、肝硬化等疾病。

5. 香菇还对糖尿病、肺结核、传染性肝炎、神经炎等起治疗作用,又可用于消化不良、便秘等。

本文到此讲解完毕了,希望对大家有帮助。