大家好，我是小典，我来为大家解答以上问题。吃海参的禁忌和好处，吃海参的禁忌，很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、体质比较虚弱的人不适合进食太多海参，因为海参具有滋补身体的作用，大量进食会导致上火，因此每天食用海参好不要超过一只。海参还不宜与葡萄、柿子、石榴、山楂等同食，以防其中的鞣酸导致蛋白凝固，影响消化吸收，引起腹部不适。

2、海参除了在吃法方面颇有讲究之外，选购也是非常重要的！现在的海参市场真的是太混乱了，想吃到正宗的野生海参真的是太难了！不过我认识一个参农，他是土生土长的大连獐子岛人祖辈也都是靠海为生，参老头（参农）家每天都会送海参给天南海北的朋友免费品鉴，如果你不知道正宗的海参是什么样子的，我觉得你可以先到参农家免费领三十克的海参品鉴一下，希望我的回答可以帮到你

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。