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1、天宗穴 　　【定位】

2、　　肩胛骨冈下窝中央凹陷处，约肩胛冈下缘与肩胛下角之间的上1/3折点处取穴。

3、　　【指压手法】

4、　　上半身保持直立，左手搭上右肩，左手掌贴在右肩膀二分之一处。手指自然垂直，中指指尖所碰触之处就是天宗穴。

5、　　【解剖】

6、　　在冈下窝中央冈下肌中；有旋肩胛动、静脉肌支；布有肩胛神经。

7、　　【主治】

8、　　①肩胛疼痛、肩背部损伤等局部病证。

9、　　②气喘。

10、　　【操作】

11、　　直刺或向四周斜刺0.5～l寸。遇到阻力不可强行进针。

12、　　【临床运用】

13、　　现代常用于治疗肩胛部疼痛、肩关节周围炎、慢性支气管炎等。配秉风主治肩胛疼痛。

14、风池穴 　　风池穴Fēngchí（GB20）

15、　　风池最早见于《灵枢·热病》篇，在《谈谈穴位的命名》中这样说：“风为阳邪，其性轻扬，头顶之上，惟风可到，风池穴在颞颥后发际陷者中，手少阳、阳维之会，主中风偏枯，少阳头痛，乃风邪蓄积之所，故名风池。”

16、　　〖取穴方法〗人体风池穴位于项部，当枕骨之下，与风府穴相平，胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷处。

17、　　〖解剖〗在胸锁乳突肌与斜方肌上端附着部之间的凹陷中，深层为头夹肌；有枕动、静脉分支；布有枕小神经之支。

18、　　〖主治疾病〗头痛，眩晕，颈项强痛，目赤痛，目泪出，鼻渊，鼻出血，耳聋，气闭，中风，口眼歪斜，疟疾，热病，感冒，瘿气，落枕。

19、　　〖人体穴位配伍〗配合谷穴、丝竹空穴治偏正头痛；配脑户穴、玉枕穴、风府穴、上星穴治目痛不能视；配百会穴、太冲穴、水沟穴、足三里穴、十宣治中风。

20、　　〖刺灸法〗针尖微下，向鼻尖方向斜刺0.5～0.8寸，或平刺透风府穴；可灸。

21、　　〖附注〗足少阳、阳维之会。

22、　　风池穴足少阳阳维之会。

23、　　〖别名〗热府穴。

24、　　〖穴义〗胆经气血在此吸热后化为阳热风气。

25、　　〖名解〗

26、　　(1)风池。风，指穴内物质为天部的风气。池，屯居水液之器也，指穴内物质富含水湿。风池名意指有经气血在此化为阳热风气。本穴物质为脑空穴传来的水湿之气，至本穴后，因受外部之热，水湿之气胀散并化为阳热风气输散于头颈各部，故名风池。

27、　　(2)热府。热，指本穴气血性热温高。府，府宅也。热府名意指本穴气血的变化为受热膨胀。

28、　　理同风池名解。

29、　　(3)足少阳阳维之会。本穴吸热胀散的阳热风气不光传输胆经，同时亦输向阳维脉所在的天部层次，故为足少阳阳维之会。

30、　　〖气血特征〗气血物质为受热胀散的阳热风气。

31、　　〖运行规律〗循胆经输向头之各部及外走阳维脉。

32、　　〖功能作用〗壮阳益气。

33、　　〖治法〗寒则点刺出血或先泻后补或灸之，热则泻针出气。

34、风府穴 　　【定位】

35、　　后发际正中直上1寸，枕外隆凸直下凹陷中

36、　　【主治】

37、　　①头痛、眩晕、项强等头项病证；

38、　　②中风，癫狂，痴呆；

39、　　③咽喉肿痛，失音。

40、　　【操作】

41、　　伏案正坐位，使头微前倾，项肌放松，向下颌方向缓慢刺入0.5～１寸。针尖不可向上，以免刺入枕骨大孔，误伤延髓。

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