神经衰弱在线测试 最准神经衰弱自测表
大家好,我是小典,我来为大家解答以上问题。神经衰弱在线测试,最准神经衰弱自测表,很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
1、单纯的凭这几点,不能够断定为神经衰弱!给个自测表,可以查查看!
2、1.在一个星期中,你是否至少有两天觉得自己精神饱满、身心舒畅呢?
3、A.是 B.不是 C.还可以
4、2.你是否有了8小时或以上的睡眠,但仍然感觉精神不好呢?
5、A.不是 B.有一点 C.是
6、3.你是否经常觉得精神不好,但医生又找不到生理上的原因呢?
7、A.不经常 B.从来没有 C.是
8、4.以下的症状,有多少项是你经常经历的?头痛、头昏、呼吸不畅、心跳、心悸、眼花、消化不良、便秘、习惯性腹泻、精神紧张、四肢乏力、长期失眠、精神不振、容易疲倦
9、A.3项以下 B.4~7项 C.8项以上
10、5.你觉得身体不适时,是否向他人倾诉?
11、A.从不倾诉 B.间或倾诉 C.时常倾诉
12、6.你周围的人是否重视你的存在?
13、A.非常重视 B.重视 C.不重视
14、(A代表1分 B代表2分 C代表3分)
15、12~15分:可能患有神经衰弱,要正视自己的生理及心理健康
16、8~11分:可能有神经衰弱,需检讨一下目前的生活方式。
17、7分及以下:你是一个身心健康的人,但也需要时刻提高警惕以保持现状。
18、如果你发现有以上表现建议及时就医,前期可以使用 (怡郁咹茶) 调理情绪,醒脑开窍、调理气血。
本文到此讲解完毕了,希望对大家有帮助。