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山药炖羊肉的作用与功效 山药炖羊肉

导读 大家好,我是小典,我来为大家解答以上问题。山药炖羊肉的作用与功效,山药炖羊肉,很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!山药炖羊肉食...

大家好,我是小典,我来为大家解答以上问题。山药炖羊肉的作用与功效,山药炖羊肉,很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

山药炖羊肉

食材明细

羊肉(瘦)1000克 山药1000克

大葱5克 料酒3克

盐4克 花椒2克

八角3克 胡椒粉3克

山药炖羊肉的做法详细步骤

1. 将羊肉洗净,切成长6厘米、宽5厘米的块,放入沸水锅氽一下,捞出备用;山药去皮洗净,切滚刀块备用;大葱洗净切段;姜切片备用。

2. 锅放入羊肉及适量水,用旺火烧开,撇去浮沫,加入葱、料酒、八角、花椒,改用小火炖至八成熟时,放入山药炖熟,加入盐、味精、胡椒粉、调好味即可食用。

山药炖羊肉的做法小贴士

制作要诀:

本品大料所指的是八角。

健康提示:

补气养血,补益虚损。

食物相克:

山药:山药与甘遂不要一同食用;也不可与碱性药物同服。

本文到此讲解完毕了,希望对大家有帮助。